Como Abrir A Temporada De Natação

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Como Abrir A Temporada De Natação
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Vídeo: Como Abrir A Temporada De Natação

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Vídeo: Segredos de Atleta: Natação (legendado em português) 2024, Abril
Anonim

Nas cidades, a abertura da época balnear é um acontecimento para o qual se preparam há muito. A administração e, em particular, os departamentos de desenvolvimento urbano, anualmente na entressafra, realizam concursos para a manutenção de locais de lazer e natação no verão. O vencedor do concurso está a colocar as coisas em ordem em praias especialmente designadas, para que após a assinatura do decreto correspondente do prefeito da cidade, seja oficialmente aberta a temporada de natação.

Como abrir a temporada de natação
Como abrir a temporada de natação

Instruções

Passo 1

Até o anúncio oficial da abertura da temporada de natação nos reservatórios designados, é proibido nadar. Antes disso, as equipes de resgate devem realizar operações de mergulho nas águas das praias e limpar o fundo de vidros quebrados, pedras pontiagudas, entulhos e outros objetos perigosos. Se você não puder esperar para entrar na água antes que seja permitido, você corre o risco de cortar o pé ou bater em algo inundado. Portanto, não tenha pressa e aguarde o início da temporada de natação.

Passo 2

Você também pode começar a se preparar com antecedência. Obtenha seus trajes de banho com as cores mais recentes para a temporada. Escolha um estilo para que as falhas da figura não sejam muito visíveis. Você também precisará de um chapéu, vestido de verão e chinelos de praia. Compre protetor solar em sua farmácia ou loja de produtos de beleza. Esses cremes podem ser escolhidos para o corpo e rosto. Nos primeiros dias após o início da temporada de praia, você vai precisar de produtos com o máximo grau de proteção.

etapa 3

Em lojas especializadas que vendem artigos de spa, encontram-se à venda bolsas de praia, amplas e bonitas. Você pode comprar uma bolsa conversível que se desdobra como uma cama. Se tal bolsa não estiver disponível, tome cuidado com uma toalha de praia, que deve ser grande o suficiente para caber confortavelmente nela.

Passo 4

Quando você for à praia pela primeira vez desde o inverno, escolha uma área sombreada com uma espreguiçadeira. Nos primeiros dois dias, é melhor não se sentar ao sol ou sentar por um curto período de tempo - 15-20 minutos. Isso será o suficiente para que o bronzeado "agarre" e a pele comece a escurecer sem queimar ou avermelhar. Aumente seu tempo ao sol gradualmente, permanecendo de 5 a 10 minutos a mais todos os dias.

Etapa 5

Entre na água com cuidado, especialmente se estiver lamacenta - de repente, a costa não foi limpa muito bem. Se você estiver instável na água, não nade atrás das bóias e tente ficar dentro da linha de visão dos socorristas. Após o banho, reaplique o creme protetor no rosto e no corpo. Cuidado, e ao abrir a temporada de natação você só terá prazer em relaxar na praia.

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