Tendo dominado os fundamentos da técnica de escalada em rocha através de treinamentos múltiplos e persistentes, e tendo desenvolvido qualidades físicas como agilidade e precisão de movimento, força, você decidiu escalar a rocha. Aqui, também, você não pode prescindir de alguma preparação.
É necessário
- -Equipamento profissional: mosquetões, ganchos, etc.
- - Equipamento de caminhada: mochila, saco de dormir, tenda
- -Itens pessoais - pratos, artigos de higiene.
- -Adicional: mapas e bússola, altímetro ou de outra forma - altímetro, estojo de primeiros socorros, lanterna, fogareiro dobrável, fósforos, caderno com lápis.
Instruções
Passo 1
Determine o tipo de rocha - leve, média, dura. Esta gradação depende da inclinação da encosta, do seu relevo e do grau de resistência da rocha.
Passo 2
Antes de iniciar a subida, observe todo o caminho planejado ao longo da rocha de um ponto de vista conveniente. É muito bom delinear no papel na forma de um plano. Aqui, indique as dificuldades esperadas para que não lhe surpreendam no caminho, bem como marque os locais de estacionamento e descanso.
etapa 3
Divida todo o caminho planejado com antecedência em seções de ascensão contínua. Quanto mais altas forem suas habilidades técnicas, mais longas serão essas seções. Isso é necessário para a determinação ideal da extensão do cabo.
Passo 4
Comece a escalar. É mais conveniente fazê-lo em grupos de 2 pessoas. Enquanto você está escalando, seu camarada o está protegendo com atenção e concentração. Ao mesmo tempo, evite ficar diretamente acima da pessoa que o protege, pois isso é perigoso no caso de uma pedra cair. Não se distraia com conversas estranhas, mas use apenas palavras de advertência claras.
Etapa 5
Ao escalar, o escalador mais forte vai primeiro, quem escolhe o caminho ideal e vai primeiro para as seções difíceis.
Etapa 6
Quando a subida é concluída, há uma descida à frente, que muitas vezes acaba sendo mais perigosa nas rochas do que a subida. Sua dificuldade é determinada pela incapacidade de discernir o caminho da descida e dividi-lo em segmentos de movimento ininterrupto. Portanto, use o método de rapel livre.
