O transporte ferroviário é um dos mais acessíveis e convenientes da Rússia. Para tornar a viagem de trem confortável e não entediante, você precisa pensar com antecedência sobre o que levar com você. É preciso cuidar de uma quantidade suficiente de comida e água, descobrir como passar o tempo e o que levar para isso, não se esquecer dos produtos de higiene e demais coisas necessárias.
Quais produtos levar com você no trem
Normalmente, uma viagem de trem dura pelo menos cinco a seis horas e, muitas vezes, vários dias. Em qualquer caso, deve levar consigo uma quantidade suficiente de alimentos. É inconveniente comprar mantimentos durante as paradas em diferentes estações, os preços nos quiosques e lojas nas estações de trem costumam ser superfaturados e a escolha de alimentos nos próprios trens é pequena - barras de chocolate, salgadinhos, biscoitos e outros fast food.
É preciso levar no trem alimentos que não estraguem por muito tempo, não requeiram condições especiais de armazenamento, não manchem as mãos e se saciem bem. Esta é uma variedade de frutas - maçãs, bananas, peras, vegetais - pepinos, pimentões, pão e pão crocante, nozes, frutas secas, pão de gengibre ou chocolate.
Se você levar alimentos perecíveis com você - kefir, iogurte, linguiça, salsicha, você precisará comê-los nas primeiras horas de embarque no trem. Ovos cozidos podem ser armazenados por até dez horas em temperatura ambiente, e carne cozida ou frita por até seis horas.
Você pode comprar mingaus ou sopas em sacos, que são despejados com água fervente. E para que a comida do trem seja saudável e satisfatória, você pode fazer suas próprias barras de nozes, frutas secas e frutas - este é um lanche farto e saboroso que pode ser usado no lugar de doces no chá.
Não é recomendado levar alimentos com cheiro forte, laticínios, saladas temperadas com maionese no trem.
Todos os vegetais e frutas devem ser bem lavados e secos, os alimentos devem ser acondicionados em recipientes e sacos plásticos. Traga guardanapos e utensílios descartáveis para facilitar a alimentação. Não se esqueça de água ou outras bebidas - suco, água mineral, compota. Compre saquinhos de chá ou café.
O que levar com você no trem
Além da alimentação, é muito importante não se esquecer dos produtos de higiene pessoal - leve sabonete, escova e pasta de dente, papel higiênico, lenços umedecidos. Alguns cosméticos deveriam estar em vasos sanitários, mas na realidade essa regra nem sempre é seguida.
Se você encomendou roupa de cama, ela incluirá uma toalha de mão, caso contrário, não se esqueça de trazer uma toalha com você.
Se a viagem for muito demorada e você precisar pernoitar no trem, é aconselhável levar sapatos confortáveis, que você possa tirar e calçar rapidamente, como chinelos de borracha.
Os problemas de saúde ocorrem frequentemente na estrada, não se esqueça do seu estojo de primeiros socorros, que deve conter curativos, anti-séptico, algodão, remédios para dor de cabeça, comprimidos para o estômago e remédios de uso frequente.
Traga um livro, revistas, jornais, tablet, player ou qualquer outro meio de entretenimento com você. Se estiver viajando com amigos ou família, você pode pegar um jogo de tabuleiro ou cartas.
