Devido ao persistente calor do verão, procuramos passar o máximo de tempo possível junto aos corpos d'água. Para que umas férias agradáveis não se transformem em uma tragédia, é necessário seguir as regras gerais de segurança na água.
Instruções
Passo 1
Em primeiro lugar, você só pode nadar em praias equipadas e em locais que lhe sejam familiares. Os especialistas são obrigados a monitorar o território adjacente à praia, bem como o estado do fundo. Nadar na praia garante que você não vai esbarrar em pedras pontiagudas ou troncos sob a água.
Passo 2
Em segundo lugar, não mergulhe em lugares desconhecidos para você. Antes de pular da margem para a água, certifique-se de que a área escolhida seja realmente segura. Para fazer isso, primeiro entre na água gradualmente e examine a profundidade do tanque e a natureza do fundo. Se você mergulhar sem verificar, poderá sofrer lesões graves, como um braço quebrado, clavícula ou coluna vertebral.
etapa 3
Terceiro, nunca mergulhe de represas. O fluxo de água nessas áreas do reservatório cria funis subaquáticos, dos quais é quase impossível sair. Se você entrar nele, respire fundo e nade para baixo, não para cima. Na parte inferior, o diâmetro do funil é mais estreito e será mais fácil sair dele - basta mover para o lado.
Passo 4
Quarto, não fique na água por muito tempo. Baixas temperaturas da água podem levar à hipotermia do corpo e constrição dos membros. Se neste momento você está longe da costa, pode simplesmente não chegar lá.
Etapa 5
Quinto, não entre na água fria abruptamente, especialmente depois de muito tempo ao sol, caso contrário, pode ocorrer um aumento de pressão e até uma parada cardíaca.
Etapa 6
Sexto, não nade no fairway e não se aproxime de embarcações em movimento. Você pode ser atingido por uma hélice ou uma onda.
Etapa 7
Sétimo, não se mova no corpo d'água em dispositivos flutuantes caseiros: ninguém pode garantir sua segurança.
Etapa 8
Oitavo, não nade enquanto estiver bêbado e não faça jogos na água que envolvam agarrar ou afogar parceiros.
