Como Preparar Seu Filho Para A Caminhada

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Como Preparar Seu Filho Para A Caminhada
Como Preparar Seu Filho Para A Caminhada

Vídeo: Como Preparar Seu Filho Para A Caminhada

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Vídeo: ✅ Treino de caminhada para começar (ou voltar) a correr 2024, Abril
Anonim

Deixar uma criança fazer uma caminhada pode ser assustador: ela vai congelar, sentir fome, se machucar, se cansar. Ninguém está a salvo de problemas. Mas, se você prepará-lo adequadamente, a probabilidade de situações imprevistas diminuir.

Como preparar seu filho para a caminhada
Como preparar seu filho para a caminhada

Necessário

  • - roupas e calçados de alta qualidade
  • - comida para lanches
  • - kit de primeiros socorros para viagem

Instruções

Passo 1

Alguns dias antes da caminhada, vá com seu filho até a floresta mais próxima, se possível. E a criança verá aproximadamente o que o espera. Talvez ele tenha medo de teias de aranha ou seus pés tenham ficado imediatamente molhados, então você entenderá o que precisará conversar com ele em casa e o que cozinhar para ele.

Passo 2

Em casa, faça uma palestra educacional sobre segurança. Sobre o fato de que você não pode colocar fogo em árvores e grama, pular de um penhasco, andar descalço. Sobre tudo que representa uma ameaça à saúde e à vida de uma criança. Mostre fotos de cogumelos comestíveis e venenosos. Aponte aqueles que nunca devem ser tocados.

etapa 3

Também vale a pena falar sobre os habitantes da floresta e as regras de comportamento em seu território para que a criança não quebre árvores, não destrua formigueiros. Ele pode fazer isso não de propósito para prejudicar, mas simplesmente por curiosidade infantil.

Passo 4

Veja a data da caminhada e a previsão do tempo e de acordo com ela, pense no traje correto para a criança. Se a caminhada for no inverno, então é melhor para a criança usar um traje especial para caminhadas ou esportes de inverno, então não haverá vento em lugar nenhum e a neve não será martelada sob o casaco. Vale a pena colocar um capacete-boné na cabeça, que protegerá o rosto e o pescoço da criança do frio e da neve. É necessário colocar roupa íntima térmica sob o macacão para proteger a criança da hipotermia. Os sapatos devem ser à prova d'água e respiráveis.

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Etapa 5

Se a caminhada for verão e estiver calor lá fora, isso não significa que a criança deva usar sandálias. Sapatos fechados apenas. De preferência tênis. São confortáveis para correr e protegem os pés de ferimentos, cortes e picadas de insetos. A propósito, muitas firmas de tênis costumam produzir uma linha de verão de sapatos altamente respiráveis.

Etapa 6

Certifique-se de colocar uma muda de roupas íntimas e conjuntos de roupas na mochila do seu filho. Afinal, uma criança pode cair na lama, derramar água em si mesma ou ser pega pela chuva. O número de turnos depende da duração da viagem.

Etapa 7

Considere lanches leves na caminhada. Cada criança come de maneira diferente. Ele pode não obter o suficiente das refeições gerais ou a comida pode não ser agradável para ele. Arrume biscoitos, nozes, damascos secos embebidos e passas, sanduíches, caramelos não muito doces em sacos. Também vale a pena cuidar da água. A água deve ser água potável. Parado e saboroso. Isso só aumenta a sede.

Etapa 8

Os adultos que os acompanham costumam oferecer entretenimento para as crianças em caminhadas e encontros turísticos. Mas a criança pode se cansar de jogos ativos. Nesse caso, pegue canetas hidrográficas e um bloco de notas para seu filho desenhar e representar o lugar onde esteve. Se a criança não gosta de desenhar, então coloque seus brinquedos favoritos: Tetris, Tamagotchi.

Etapa 9

Não se esqueça de levar seu kit de primeiros socorros. Deve haver iodo, bandagem, algodão, esparadrapo. Da medicina é necessário colocar antipiréticos e desinfetantes. É imprescindível dizer à criança para recorrer aos adultos em caso de desconforto, e não subir no kit de primeiros socorros sozinha.

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